Cette substance semblable à une vitamine sous la forme d'une poudre cristalline de couleur jaune clair et d'un goût amer est synthétisée indépendamment par le corps. Mais après avoir appris à l'extraire des cellules de foie de boeuf dans les années 1950, le monde a reçu un médicament avec un grand potentiel et une grande variété de propriétés. L'acide lipoïque (AL), comme celui de Figaro, a du temps partout et réagit avec de nombreuses substances, formant de nombreux composés avec des degrés d'activité biologique variables. Perte de poids, amélioration de la fonction hépatique, effet antioxydant - il s'agit d'une liste incomplète de ce à quoi il est soumis.
Un outil de perte de poids de haute qualité et plus encore
L'acide lipoïque ou thioctique est un antioxydant endogène capable d'associer des radicaux libres intrinsèquement agressifs. Gras et hydrosoluble, il joue le rôle de coenzyme dans la transformation des substances, améliore l'hydrolyse enzymatique dans les mitochondries, fournissant de l'énergie aux cellules. Tout d'abord, les scientifiques ont découvert les propriétés protectrices de cette substance, à savoir sa capacité à protéger les membranes cellulaires des effets négatifs des radicaux réactifs, qui résultent à la fois du métabolisme du matériau intermédiaire et des éléments étrangers pénétrant dans l'organisme depuis l'extérieur, par exemple. , sels de métaux lourds.
Sur la base de la spécificité de l'action, le thioctacide est comparé aux vitamines B. Ayant un effet lipotrope et thermogénique, il accélère l'utilisation des lipides et induit le déplacement des acides gras du foie vers les différents organes et tissus. Les molécules LA peuvent être appelées constituants microscopiques du recyclage secondaire. Ils lient les produits du traitement des acides aminés et pressent au maximum les substances nécessaires à notre organisme et éliminent les déchets. Certains scientifiques pensent que c'est l'acide lipoïque qui fera partie de l'élixir de jeunesse à l'avenir, car sa capacité à prévenir les dommages aux cellules de l'ADN, ce qui signifie le vieillissement cellulaire et l'extinction des fonctions vitales, a déjà été démontrée.
Comment une perte de poids efficace est-elle obtenue avec le thioctacide?
Le mécanisme de fonctionnement de cette substance donne des raisons de l'utiliser activement pour lutter contre les kilos superflus et plus l'activité physique de la personne qui perd du poids est importante, plus l'effet est brillant. Comment ça marche? Cet outil minceur est capable d'activer le mécanisme de combustion des graisses et s'accompagne d'un entraînement intensif. Pendant l'exercice et les changements dans la nutrition habituelle, des processus d'oxydation sont activés dans les tissus et les muscles et, avec eux, des radicaux libres se forment en grande quantité. Le thiooctacide entre dans la "bataille" antioxydante en augmentant la combustion des graisses, en augmentant la résistance du corps et en travaillant pour une perte de poids efficace en améliorant l'efficacité de l'activité physique.
Comme déjà noté, il est capable de coopérer avec d'autres nutriments. En ce qui concerne la perte de poids, son association avec d'autres vitamines antioxydantes et le glutathion peut être très bénéfique. En conséquence, le métabolisme des lipides et des glucides s'améliore, la concentration de cholestérol dans le sang se normalise et la fonction hépatique s'améliore.
Qui devrait prendre de l'acide lipoïque?
Une partie de l'acide thioctique est synthétisée par le corps lui-même et une partie provient de la nourriture, ce qui est suffisant pour une personne en parfaite santé et non obèse. Une autre chose est si le corps manque de vitamines et d'autres nutriments, souffre de surpoids et de diabète, d'empoisonnement avec des sels métalliques nocifs et de troubles hépatiques. Dans ce cas, vous pouvez discuter avec votre médecin de l'opportunité de prendre des préparations d'acide lipoïque, et en prime, vous recevrez un antioxydant puissant qui agit comme un moyen de prévenir les changements dégénératifs dans le cerveau.
Actuellement, les fabricants de médicaments produisent deux variantes d'acide thioctique - l'isomère R et l'isomère S. Leur composition chimique est légèrement différente et il est certain que pour une perte de poids efficace et la guérison du corps, il est plus utile de prendre l'isomère R, puisque son absorption est plus grande, ainsi que ses propriétés potentielles, la capacité d'améliorer la sensibilité des tissus à l'insuline. Cependant, les préparations R-analogues sont plus chères, et donc en vente il est très souvent possible de trouver de l'acide alpha-lipoïque sous une forme plus accessible, dans laquelle les composés chimiques "droit" et "gauche" sont dans les mêmes proportions.
Quant aux produits alimentaires riches en AL naturels et capables d'apporter une contribution réalisable à la perte de poids, ils comprennent la plupart des sous-produits, légumes - choux de Bruxelles, inflorescences de brocoli vert, épinards, tomates fraîches, petits pois. Les sources de ce remède amaigrissant comprennent à la fois le riz non poli et la levure de bière.
Comment prendre des compléments alimentaires pour maigrir?
Comme moyen de maintenir et de renforcer l'organisme, une posologie standard est recommandée, allant de 25 à 50 mg par jour. Si votre objectif est une perte de poids efficace, que vous envisagez de combiner avec un entraînement physique, alors il est logique de combiner des compléments alimentaires avec de la lévocarnitine. L'acide aminé contenu dans sa composition active le métabolisme des graisses, les libère des cellules et stimule la consommation d'énergie. Dans ce cas, la dose d'acide alpha-lipoïque elle-même peut être augmentée à 100-200 mg par jour. Pour prévenir les changements neurodégénératifs et se débarrasser des conséquences de l'utilisation à long terme de glucides rapides, la dose peut être augmentée à 600 mg par jour.
Ces dernières années, les nutritionnistes américains ont mené de nombreuses études sur l'effet de l'AL sur le corps humain et ont découvert la capacité de ce produit minceur à réduire le poids même sans s'adapter au régime alimentaire habituel. Ainsi, en augmentant la dose quotidienne à 1800 mg, vous pouvez perdre jusqu'à 9 % de votre excès de poids par rapport à votre poids corporel total en 20 semaines. Dans tous les cas, les questions sur la quantité d'AL prise quotidiennement doivent être répondues avec le médecin, car une surdose d'un médicament amaigrissant peut provoquer une indigestion, des nausées et des vomissements, des douleurs musculaires et une forte diminution de la concentration de glucose dans le sang avec risque de développer hypoglycémie.
De plus, si vous décidez d'acheter l'isomère R innovant et coûteux de l'acide thioctique pour une meilleure perte de poids, la posologie recommandée doit être réduite d'un facteur deux en raison de sa biodisponibilité plus élevée.